ADHDサバイバル・ダイアリー
白井由佳(NPO法人大人のADD ADHDの会代表)著
四六判 並製 256頁 定価1,200円+税
伝票が書けない。仕事が終わらない。家事もヘタ。何をやってもうまくいかない。長続きしない。
「ダメOL→結婚→離婚→シングルマザー」というコースをたどり、「うつ」に陥った私を救ったのは、ADHD(注意欠陥多動性障害)という診断だった。
内容より

第一部
・ADHDとの出会い
・昔からヘンな子だった私
・OL失格 事務処理ができない!
・主婦失格 家事ができない!
・診断 そして大人のADHDのためのNPO法人設立へ


第二部

・ADHDのためのサバイバル・ガイド
1 家事編
2 身だしなみ編
3 対人関係編
4 ビジネス場面編
5 感情コントロール編
6 金銭管理編
7 上手なカミングアウトのしかた
8 天職を見つけよう
等、盛りだくさんの内容!

これも役に立ちます!

「わかっているのにできない」脳
ダニエル・エイメン博士著 ニキ・リンコ訳

話題のロングセラー!

第一巻 エイメン先生が教えてくれるADDの脳の仕組み
第二巻 エイメン先生が教えてくれるタイプ別ADD対処法

四六判 上製 各1,714円+税

ADDは実在の病気なのか、ただの言い訳なのか…
本書の登場で、こんな論争には終止符が打たれる。
「ADD・ADHD」の人々の脳の画像をもとに
「どうやったら生きやすくなるか」を具体的に解説する画期的な書。
「これだ!」と思える仕事に出会うには

シンシア・フロガート著 ニキ・リンコ訳
四六版 並製 288頁 1,600円+税

「好きなこと」を「仕事」にする方法教えます!

「私ってADHD?」と思い当たる節がある方こそ
「好きなことを仕事にする」のは大切なことです。
本書にはそのための方法論が豊富に描かれています。